20 bienfaits de l‘huile de coco

l’huile de coco est une huile extraordinaire que ce soit pour la santé, les cheveux ou la peau. Grace à ses milles et une vertu, l’huile de coco est très célèbre et vous en avez surement déjà entendu parler mais connaissez vous tous ses bienfaits ? Puisque j’adore vous donner quelques astuces, voici 20 bienfaits de l’huile de coco utiles au quotidien!

C’est un bon hydratant pour la peau, massez la quantité qu’il faudra sur la peau ou la zone déshydrater
C’est un bon démaquillant pour le visage en massant le visage avec et en essuyant avec un gant juste après
Vous pouvez le mélanger à du citron, du charbon ou votre pâte dentifrice habituelle pour vous brosser les dents
C’est très bien en masque avant shampoing ainsi qu’en après shampoing
C’est un bon déodorant naturel mélangé à du bicarbonate
L’huile de coco est une excellente huile à friture car elle est résistante au froid
L’huile de coco lutte contre le vieillissement de la peau et lui donne de l’éclat
L’huile de coco nourrit en profondeur les cheveux secs
C’est un bon hydratant pour les lèvres sèches et gercés

Elle peut servir de bain car elle antimicrobiennes et rafraichie l’haleine
C’est une bonne crème à raser (avant et après)
Petit coup de soleil ? utiliser l’huile de coco, elle apaise et nourrit !!
Elle est soutient la digestion car facile à digérer et antimicrobiennes
Vous pouvez la consommer avec du popcorn
Vous pouvez faire frire une banane et de la noix de coco râpée avec de l’huile de coco
C’est une bonne crème contre les petites blessures et les cicatrices
C’est une bonne huile pour lutter contre les vergetures
Selon des recherches pas des miennes mais de vrais scientifiques, c’est un bon supplément pour bruler les graisses (n’oublier pas, ce n’est qu’un supplément)
Elle peut améliorer la pousse des cheveux, il suffit de faire un petit massage du cuir chevelu de manière régulière
Elle est antipelliculaire et soulage le cuir chevelu

Elle possède peut être d’autres vertus mais je trouve que celles-ci sont déjà très bien !! mais attention l’huile de coco est très riche en acide gras saturé, donc si vous en consommer faites le avec parcimonie !! on évite aussi d’en abuser si on a la peau grasse.

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LAROCHE.