bien-etre
dans la catégorie bien-etre tu retrouveras toutes les astuces pour prendre soin de son corps et se sentir bien dans sa peau. des astuces pour perdre du poids. des astuces pour prendre soin de son corps et pour manger correctement!! tout ce qu'il faut pour son bien-etre et son bonheur.
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Les silicones ne seraient pas nos ennemis ?
Vous avez surement lu dans de nombreux blog et même le mien que les silicones sont à éviter à tout prix. Ils étouffent le cheveu et donnent un aspect brillance et cheveux sains…
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Résolutions capillaires pour 2019
Salut les filles et aussi les garçons (je me suis rendu compte qu’il y’en a). En cette fin d’année 2018, à chaque fin d’année d’ailleurs, il est toujours bon de faire une rétrospective…
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Comment j’ai diminué la douleur de mes règles
Depuis quelques mois ou plutôt le début de cette année j’ai décidé d’arrêter de prendre mes médicaments contre la douleur. C’était suite à un article es ateliers dorés. Elle y disait que ça…
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hygiène intime : ce qu’on devrait toutes savoir
Je trouve que dans nos pays tropicaux le sujet de la sexualité et plus particulièrement de notre hygiène intime est très peu abordée or il est très important de s’informer pour éviter certaines…
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Le bon gras, point clé pour maigrir
On pense à tort que lorsqu’on veut perdre du poids, on doit arrêter de consommer du gras. En fait, il faut distinguer le bon gras du mauvais gras. Le bon gras est non…
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3 bénéfices de sortir de sa zone de confort
La zone de confort c’est cette zone où on se sent à l’aise. Elle est généralement constitué de nos amis proches, notre familles, des voisins super … bref des gens et des situations…
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03 astuces pour mieux gérer son budget
Ces derniers temps je suis dans une optique de tout budgétiser. Ça permet de mieux gérer ses dépenses, de voir ses priorités et de faire des économies. S’il y’a bien une chose dans…
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3 astuces pour bien commencer sa journée
Salut les filles… ou les garçons ! Demain c’est lundi et les lundis ont toujours été difficiles pour moi comme pour tout le monde. J’arrive toujours en retard et rien ne se passe jamais…
